Comment prendre l’habitude de lire tous les jours

Choisis un objectif tenable même les jours chargés

Fixe ton objectif en minutes plutôt qu’en livres ou en pages. Dix minutes restent dix minutes, que tu lises un roman léger ou un livre d’histoire dense, alors que le nombre de pages lues peut beaucoup varier. Le guide sur le nombre de pages qu’on lit en une heure explique pourquoi.

Pense à un jour de semaine ordinaire, pas à ton meilleur jour. Dix ou quinze minutes, c’est un bon début. Si au bout de quelques semaines cela te semble trop facile, augmente ton objectif.

Les petits chiffres s’additionnent. Vingt minutes par jour, cela fait environ 120 heures par an. À 40 pages par heure, cela représente à peu près 16 livres de 300 pages.

Associe la lecture à un moment que tu as déjà

Une nouvelle habitude tient plus facilement quand elle suit quelque chose que tu fais déjà chaque jour : le café du matin, le trajet en train pour aller au travail, les dernières minutes avant d’éteindre la lumière. Choisis un de ces moments et garde le livre à l’endroit où il arrive, sur la table de nuit ou dans ton sac.

Les séances courtes comptent. Deux séances de dix minutes remplissent un objectif de 20 minutes aussi bien qu’une seule séance de vingt.

Éloigne ton téléphone

On prend vite son téléphone « juste une seconde » et on perd une demi-heure. Pendant que tu lis, pose-le face cachée, hors de portée ou dans une autre pièce.

Si tu chronomètres ta lecture sur ton téléphone, lance le minuteur et verrouille l’écran. Le guide sur le minuteur de lecture explique comment faire avec l’app Horloge ou avec Pagetime.

Compte les jours, et autorise-toi un jour sans

Une série, c’est le nombre de jours d’affilée où tu atteins ton objectif. Elle rend la régularité visible : tu vois depuis combien de jours tu tiens.

Certains jours, tu ne liras pas : tu es malade, tu voyages ou tu manques simplement d’énergie. Un jour manqué n’efface pas les semaines précédentes. Ce qui compte, c’est le lendemain.

Pagetime compte de la même façon. Le gel de série couvre un jour manqué par semaine calendaire, et la série continue. Le calendrier marque ce jour d’un flocon. Tu peux désactiver le gel dans les réglages. La journée en cours n’interrompt pas ta série tant qu’elle n’est pas terminée.

Un petit plan à remplir aujourd’hui

Copie ces quatre lignes sur papier ou dans tes notes :

• Après : un moment qui fait déjà partie de ma journée.
• Où : l’endroit où je laisserai le livre.
• Objectif : un temps de lecture que je peux généralement trouver.
• Après un jour manqué : le prochain moment où je pourrai lire.

Un exemple fictif : « Après le petit-déjeuner, à la table de la cuisine ; le livre reste près de ma tasse. Mon objectif est de 10 minutes. Si je manque un jour, je réessaierai après le prochain petit-déjeuner. » Choisis ton moment ; rien ne t’oblige à lire le matin.

Imaginons que les quatre premiers jours donnent 10, 6, 0 et 12 minutes. Cela fait 28 minutes de lecture et deux jours où l’objectif de 10 minutes est atteint. La séance de six minutes compte aussi dans le temps lu. C’est un exemple de calcul, pas la promesse de créer une habitude en quatre jours. À la fin de la semaine, vérifie si ce moment te convient avant d’augmenter l’objectif.

Mets tout ça en place dans Pagetime

Choisis un objectif quotidien de 10, 15, 20, 30, 45, 60 ou 90 minutes ; par défaut, il est de 20 minutes. Pendant la lecture, une barre sous le minuteur montre où tu en es par rapport à ton objectif.

Le livre que tu lis, avec la progression du jour en bas.

D’autres éléments t’aident à revenir au livre :

• Rappels. « C’est l’heure de lire » arrive à l’heure que tu choisis. Une autre notification peut te prévenir quand ta série risque de se rompre. Tu peux désactiver chaque type séparément, et Pagetime n’envoie pas de notifications pendant que tu lis.
• Widget pour l’écran d’accueil. Il affiche le livre en cours, ton objectif quotidien et ta série. Touche-le pour ouvrir l’écran de lecture.
• Calendrier. Les jours où tu as atteint ton objectif sont colorés : tu vois tout le mois d’un coup d’œil.

Jette un œil au mois écoulé

Un seul jour ne dit pas grand-chose. Les statistiques montrent tes séances, ton temps de lecture de la semaine et un récapitulatif de chaque mois : combien de temps tu as lu, quels livres tu as terminés, combien tu en as ajouté et combien de notes tu as écrites.

La version gratuite permet de garder jusqu’à 5 livres et de prendre 20 photos avec reconnaissance de texte au total. Supprimer une note ne rétablit pas une photo utilisée. Les notes et le minuteur fonctionnent hors ligne sans compte ; la synchronisation est gratuite après connexion. L’abonnement supprime les limites de livres et de photos et ouvre tout l’historique des statistiques, le bilan de l’année et l’export vers un dossier.

Pagetime arrive bientôt sur iPhone et Android. Tu peux laisser ton adresse e-mail ci-dessous pour être au courant de sa sortie. En attendant, choisis un moment pour demain et pose le livre là où ce moment t’attend.

Ce guide indépendant de Pagetime n’est ni autorisé, ni sponsorisé, ni approuvé par Apple Inc. ni par Google LLC.